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三个不同年龄段的女人该如何减肥

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月26日 11:40  | 精彩专题 | 收藏

20～30岁

目标：减掉脂肪锻炼肌肉

杨扬某计算机公司职员

自述现在时：比起明星们的魔鬼身材我差得太远了，但是我也觉得自己不怎么胖，身材适中，因此瘦身对我来说不是那么急切，平时我不怎么运动，饮食习惯还比较正常，一些高热量食物不怎么碰。

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