当你为怀孕做好了一切身心准备后，这时，你该做的就是选择一个最佳受孕时机。因为，并不是任一个时间里都能怀上一个健康聪明的小宝贝。

提案一：选择最佳生育年龄

过早生育会怎样？

大量临床资料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，还没有完全发育成熟，对怀孕、分娩的额外负担承受能力较差。因此，过早生育不利于母婴健康，容易发生胎位不正、胎儿发育不良及产后子宫收缩无力。

过晚生育会怎样？

医学上，把35岁以上的生育者称为“高龄产妇”。高龄怀孕很不科学，易对母婴健康造成很多不良影响：

*患妊娠高血压，发病率比适龄孕妇高出2-4倍。

*并发先兆子痫或子痫，尤其是初产妇。

*并发妊娠糖尿病，特别是体胖的孕妇。

*发生产前出血，引发的死亡率约是适龄孕妇的4倍。

*生出低体重儿或巨婴的几率，是适龄孕妇的2-4倍。

*染色体发生畸变，生出智能低下的孩子，如先天愚型儿。