隔夜面孔五：角质囤积，肤色黯淡

晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积，变得厚厚的，阻塞毛孔，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。

救肤方案：

Step One：定期去角质

去角质的作用有多大？看看市场上去角质产品越来越丰富就知道了，即使是敏感型肌肤也能使用温和的产品去除角质，增加肌肤的通透感。特别是熬夜肌肤，定期去角质的护理必不可少。

针对鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以定期(一周至少一次)使用去角质磨砂膏类的产品，轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向按摩，不可太过用力，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。而脸颊等幼嫩部位的肌肤，我们可以使用水洗式去角质面膜来去除老化角质，这些产品通常都很温和，即使一周多次使用，也不会伤害肌肤。

Step Two：补水滋润

去角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易引发干燥和敏感。如果你的肌肤比较薄和敏感，可以在去角质后，用含有温泉水的喷雾舒缓紧张的肌肤，同时为肌肤补水，然后涂抹例如雅诗兰黛特润修护露这样的“万能”乳液，全方位为肌肤补充能量，重建肌肤自然屏障。

Top Tip：芳香助睡眠

无论是熬夜工作，还是休闲娱乐，在透支了睡眠之后，我们的脑神经会因为错过了生物钟的睡眠时间而显得比较兴奋，有失眠困扰的人，往往一夜难以入睡。此时，如果有条件的话，建议在洗澡水中滴入一些薰衣草、玫瑰、橙花等具有助眠效果的精油，泡十分钟澡，帮助神经渐渐安静下来。此外，护肤最后一步的晚霜，如带有舒缓镇静的香味也能有助于睡眠。毕竟，睡眠是肌肤最好的“营养品”，保证睡眠质量、减少熬夜晚睡，才能真正拯救隔夜面孔！