隔夜面孔二：循环受阻，脸部浮肿

彻夜的工作学习不仅剥夺了睡眠的时间，还造成巨大的心理压力；还有派对上你high起来喝的几杯小酒，都能导致脸部淋巴循环不良，皮肤变得很薄很松，蓄积过量水分而出现脸部浮肿和眼部浮肿。浮肿会使脸变大、眼皮肿胀，眼睛看上去也变小了，连化妆也无法掩饰，影响一整天的心情，真是令人沮丧!

救肤方案：

Point One：按摩促进代谢，消除浮肿

消除因晚睡而造成的浮肿脸，最好的方法就是按摩。因为，睡得太晚会造成睡前的水分摄取过多，隔天起床整个脸都会肿起来，惟有透过穴道按摩，促进淋巴循环，把老化废弃物不断排出体外，才能够消除脸部的浮肿。最好能先洗个澡，让身体全身的血液流动和淋巴循环畅通了以后，再进行按摩是最好的方法。但如果没有时间的话，就只做个按摩，也会完全不同。另外按摩耳朵的外侧和腋下的淋巴结特别有效。但是按摩不要太用力，一定要柔和。按摩霜、甚至卸妆者哩，都能起到排除水肿的作用。

消除浮肿脸的按摩方法

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。

此外，你还可以通过改善自身的代谢和循环，比如可以多吃薏仁，来帮助身体水分的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。

Point Two：按摩+聪明使用护眼产品，击退眼部浮肿

最容易浮肿的地方还属眼睛的周围，这个部位的淋巴循环较容易停滞，所以感到浮肿以后要马上进行按摩，及时使老化废弃物排出体外。这时如选用眼部专用的美容液会很有效果，特别是使用具有清凉感的眼睛护理品，感觉会很舒服，眼睛马上消肿。

Point Three：眼部按摩，对付肿眼泡有速效

如果早上起来眼睛肿的话，试着做一下眼部按摩。用指腹轻轻抚摩眼睛周围，从眼梢向下眼睑按摩一圈，再绕上去从太阳穴通过耳朵前向下，这样眼睛和脸部的线条会恢复畅快。另外，在按摩前喝一杯水，能更有利于排出老化废弃物。

Point Four：温热眼部肌肤，使肌肤苏醒

用可以在微波炉里加热的眼膜敷在眼皮上，慢慢温热。等眼睛周围充分暖和后，再用力指压眼梢、内眼角处和眉骨下面。这样才能使肌肤彻底醒来，而且感觉舒适。

因为适当加热能促进容易造成老化废弃物滞留的眼部的血液循环，所以对经历连续加班的疲劳的双眼有很好的效果。