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按摩改造便秘肥胖 每天5分钟按摩腹部瘦腿瘦腰

http://www.wguxfdy.cn | 2010年11月24日 15:22  | 精彩专题 | 收藏

烦恼度NO.2

过敏型肠

此类型的特征与倾向是:

●反复便秘与拉肚子

●生活极不规律

●工作与生活中的压力特别大

●承受压力的能力小

★缓解过敏型肠的按摩手法★

1.首先要保持仰卧姿势

2.小肠一般都很敏感,所以要注意按压的力度

3.尽可能的缓解大肠的压力.

4.在工作压力大的时候突然一阵疼痛,可以找个地方慢慢坐下来.

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