夏季美体怕被晒 还是试试室内运动吧~(5)
2015-07-30 18:53 作者：songxiaofan 来源:维度女性网 
水下格斗
5、Aquacombat：水下格斗
Aquacombat的字面意思是“水下格斗”，灵感来源于武术和自我防御技术。身体在水下1.15米到1.3米的深处，手上戴着手套，通过激烈的拳头动作，膝盖动作和手肘动作进行锻炼。水的作用是增强耐受力，缓和冲击力以及刺激心血管运作。
相关标签：瑜伽动作
水下格斗
5、Aquacombat：水下格斗
Aquacombat的字面意思是“水下格斗”，灵感来源于武术和自我防御技术。身体在水下1.15米到1.3米的深处，手上戴着手套，通过激烈的拳头动作，膝盖动作和手肘动作进行锻炼。水的作用是增强耐受力，缓和冲击力以及刺激心血管运作。
