健康零食，挑选有道！
容易残留在口腔内的
残留在口腔中的食物残渣不能被很及时地清理掉，牙菌就会活跃起来。
薯片
盐分高，而且还有可能过敏。所以，3岁前的宝宝不要食用为好。
饼干条
成人食用的饼干条含盐分/糖分较多，1岁之后再少量地给宝宝尝试比较妥当。七八个月长牙时，可鼓励吃宝宝磨牙饼干，锻炼咀嚼能力。
面包
油分和糖分都很高，给宝宝食用要注意量。
甜饼
黄油含量高，1岁之后的宝宝可以尝试吃1小块。
花比较长时间才能吃完的
要花时间来吃的东西，对于口腔恢复中性来说，就成了遥不可及的事。所以，长时间地、不停地给宝宝吃，是不利的。
棒棒糖
糖的含量非常高，而且需要花比较长的时间才能吃完，所以，建议给3岁之后的宝宝尝试吧。
长条装吸食果冻
因为糖分含量高，而且宝宝吃的话会存在安全隐患，所以在3岁之后再开始少量地给宝宝吃点儿。
对牙齿有“威胁”的饮品
含糖分的饮品，不能直接给宝宝饮用。通常需要稀释了之后再喝，喝完后一定要刷牙，因为这类饮品通�；嵩诳谇煌Ａ舯冉铣さ氖奔�
果汁
如果不是百分百纯果汁，就会含有很多糖分，不能直接给宝宝喝。建议稀释之后再给宝宝喝。百分百的纯果汁在1岁之前，也需要稀释，1岁之后则要控制饮量。
乳酸饮料
针对宝宝研发的乳酸饮料也会含有比较多的糖分的，只能很少量地给宝宝尝试。
蔬菜和果汁
1岁前的宝宝在喝时，需要控制饮量。
可可粉
尽量不要添加砂糖，从牙床咀嚼期开始再给宝宝喝。
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