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OL减去小肚腩的好办法

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月22日 08:32  | 精彩专题 | 收藏

对于OL来说，最轻易发福的部位就是腹部啦。然而一旦变成了小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很难了。于是就在这个夏季，教你五招最管用的瘦腹法，在这个夏天一路维系身材凸凹有致。

一：家务瘦腹法

适合范例：爱吃少动型

具体规则：对于只爱好吃不肯意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦刻苦”。所谓吃苦刻苦就是少吃大包装食品，多做一些重家务。

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