很多人都知道保湿补水护肤，没错!保湿补水确实是一个重要的课题。但是水油平衡却是你皮肤护养的关键所在。很多女孩子搞不明白为什么肌肤总感觉外油内干爱长痘，为什么经常给皮肤补水却依然干燥紧绷，为什么护肤品越用皮肤越差，如何才能拥有水润细腻净美剔透的健康肌肤?

首先我们要知道，我们皮肤有着自我恢复和调节的“皮肤屏障”，它是由角质层和皮脂膜构成。皮脂膜是皮肤的天然保湿剂，能够守住皮肤水分，防止皮肤水分蒸发，同时抑制其它有害细菌的生长。角质层是皮肤“护城墙”，健康的角质层拥有超级强的保水能力，哪怕在湿度为0的环境中，皮肤也不会干枯。而水和油更是个互相影响的存在，油脂可以锁住水分，防止水分的流失;水分可以转化为油脂，为油脂提供作用场所。

无论干性皮肤还是油性皮肤。补水保湿都很重要的!对于油多水少的人来说，要重点做好补水。因为油脂可以锁住水分，防止水分的流失;对于水少油少或者是水多油少的人来说，补水的同时一定要做好保湿工作，在肌肤外表层涂上一层�；げ悖�帮助皮脂腺分担锁水的功能。随着年龄的增长，皮脂腺锁水的功能会越来越弱，所以做好补水保湿是一门活到老，做到老的功课!

那么如何补水呢?补水，只是简单给皮肤注入水分，但这只能使皮肤在短时间之内“喝饱水”，不能保证皮肤一直“不渴”。所以，护肤要注意补水和保湿双管齐下，提高肌肤的含水量。总感觉补水保湿做得不好，很可能只做到了喝饱水，这种阶段性的喝饱水是不能长期保持水分在肌肤里，很容易让肌肤更加的“渴”更加的缺水。

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