50岁的女人，常泡这两种食材喝，卵巢保养得很年轻
来源于：网络2017-05-24 05:02编辑：vdo
红豆薏米粉薏仁山药粉
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有曲线窈窕。薏米被誉为“世界禾本植物之王”，能美容养颜又排毒。
茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用
能很好的调理女性的内分泌，解决内分泌不调的问题，能很好的改善皮肤暗黄或冒油长痘情况，缓解月经疼痛。
由陈皮、乌梅、菊花组成，能消水肿，去湿热，清心养心。能很好的排出体内的湿毒湿气，让身体得到很好的调理，一身轻松。
每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腹部的效果最快。常喝冬瓜荷叶茶，轻松喝出小蛮腰。
是一种维生素C含有量相当丰富的一种水果，经常食用可以使皮肤变得光滑，细腻。它还含有大量的枸橼酸，这种物质可以有效的防止皮肤色素沉着，闲时喝一杯，不但能很好的排毒减肥，还可以美白嫩肤哦。
阿胶一直都是对妇女十分有益的好东西，这种红枣阿胶糕，口感比较好，常常吃，能补益气血，美容养颜。
营养价值相当的高，经常食用可以增强肠胃蠕动，加快消化，提高免疫力能，改善睡眠质量。另外，它还有不错的美容护肤的功效，无论是喝还是直接除抹在皮肤上，都能很好滋润皮肤，让皮肤细腻、光滑、富有弹性。
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