卵巢早衰女人很显老，经期喝水加点它，恢复20岁好气色
来源于：网络2017-05-23 19:32编辑：vdo
苦荞茶花草茶
虽说是一种粗粮食品！但它的营养和功效可不是盖的，它含有一种叫芦丁的物质，这种物质是一种强抗氧化剂，能有效防止紫外线损伤皮肤。
常喝冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿、清热化痰，还可以减肥美容，加快大肠蠕动，排出多余毒素。
蜂蜜对我们所需要的营养成分也是有很多的，经常喝蜂蜜水能够很好的补充我们身体所需要的一个样成分，帮助我们排除身体的毒素垃圾，帮助我们美容养颜，蜂蜜水好还可以让我们更加健康长寿。
能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;而且黑芝麻能够产生黑发所需要的营养物质，促进黑发的生长。
再来就是红豆薏米粉。像我们女性一般体内都会有湿气，而红豆和薏米的结合，不仅可以减轻体内的湿气，健脾利湿，还能美白祛斑，人到中年，每天多喝喝红豆薏米粉，会使皮肤变得细嫩光滑。
黑糖中独特的色素调节可以淡化黑色素，达到美化皮肤的作用。女人总有那么几天，身体很难受，很多美眉都会喝喝红糖水，来缓解一下状况，这是因为红糖有着补血活血、排毒的作用。
绿茶内含有抗氧化剂，除了可以防止细胞损伤、减缓衰老、预防皱纹，甚至还有一定的抗癌功效。另外绿茶茶包也有很大的作用，当绿茶冷却后，我们可以将它敷在眼睛上，可以治疗眼部浮肿。
桃胶对于美容养颜有着不可估量的作用，桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。
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