女人健康保健的新选择，每天一杯茶，帮你甩掉赘肉抗衰老
天天坐在办公室的女性，不免要和电脑打交道。而随着年纪的增大，电脑辐射的危害也越来越明显，30岁的女人尤其明显，所以，30岁女性养生是十分关键的，今天介绍一款女性养生抗衰老的好方法--喝茶
茶抗衰老：三十的女人抗老养生，就要注意合理膳食，除了三餐要吃喝好，多吃抗氧化和高蛋白质的食物之外，还可以尝试喝茶来防辐射抗衰老。
黄山毛峰里面含有的多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
茶降血脂：医学研究证明，儿茶素还有降低人体内血脂的作用，而且，其含有的黄酮醇类，不仅有抗氧化的作用，还能防止体内的血小板成团，降低心血管的发病几率。
祁门红茶具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。
龙井具有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
茶瘦身减脂：因为茶含有的插件和咖啡因，可以起到减少脂肪堆积的效果，达到减肥瘦身的效果，所以深受很多白领人士的喜爱哦。
君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分，有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时还能抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，常饮有助于消脂减肥哦。
人们在进食高脂肪饮食后，血管会出现硬化现象，如果同时或在食后饮用碧螺春，可使血管软化，使血液流量改善。它含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
茶抗菌：常喝茶还能有一个特殊作用，就是抗菌。茶会针对体内的有害细菌起到抑制的效果，但又同时不会伤害到肠道内的有益菌。从而达到清肠排毒的效果。
信阳毛尖茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成。
武夷岩茶可以防治高血压、心脑血管病，可以防癌，降低血脂、胆固醇。坚持饮用还能使体内毒素排出，达到抗菌的作用。
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