花生搭配哪些养生食物效果佳 花生搭配红酒吃更养生
花生是我们都很熟悉的一种食物，它不仅可以作为零食，也是极好的下酒菜。然而，小小一颗花生的营养价值却超乎你的想象。今天维度小编就为大家介绍花生的新吃法，那就是搭配食用。这不仅可以让美味升级，是不是很神奇呢?
花生搭配它吃更养生
1、红酒
花生是家家户户常吃的一种食物，在花生中含有丰富的脂肪，这些脂肪主要是由不饱和脂肪酸所组成，几乎不含有胆固醇，所以当这种不饱和脂肪酸被人体摄入之后在肠道中能对血管产生�；ぷ饔�。
而在红酒中含有气皮酮与阿司匹林的成分，这两种物质本身就是对人体有益的物质，所以当与花生中的不饱和脂肪酸相结合的时候，能更好的作用于健康，从而对血管起到�；ぷ饔�，将血管中的垃圾进行清除，大大降低了心脑血管疾病的几率。
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