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OL怎样平腹收腰

http://www.wguxfdy.cn | 2010年4月26日 14:35  | 精彩专题 | 收藏

利用工作环境

·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。

·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。

·与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。

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