减肥心得：减肥在于心态
周围的朋友一直问我为什么可以减肥成功，其实说来惭愧，刚开始的时候我也走了好多弯路，买了减肥药，喝了减肥茶，做了减肥运动，很多很多，但是一直都没有明显的效果，有时候有了效果，又难以保持，过不了几天又反弹，甚至比以前没减肥前还要让人崩溃，幸运的是，我成功了，所以在这里跟大家分享一下我的减肥心得。
说实话，我以前也有过这样的困扰，因为在我也曾经坚持一个月左右的少吃与运动，可效果却不是很明显，所以我也曾经想到过放弃。后来我老公说的一句话，让我很感动，他说，不管你的外在什么样子，你都是我心里最喜欢的样子，千万不要只为了减肥而伤害了自己。
我当时就亲吻了我的老公，因为他给了我信心。我原本的减肥动力，其实就是想还原生孩子之前的那种身材，于是便开始整天整天的幻想我减肥成功之后的情景�？擅看卧缟掀鹄�，看到镜中的自己并没有多少进步时，我便会产生一种自暴自弃的想法。便开始抱怨减肥怎么怎么难，同时也开始回想我生孩子之前那种完美的身材，渐渐地，这两种矛盾差异开始不断地碰撞，于是我变的消极，开始对减肥失望。
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