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冬天8款超强排毒养颜美食

http://www.wguxfdy.cn | 2009年11月25日 21:48  | 精彩专题 | 收藏

8、茶叶：

冬天十款超强排毒养颜美食

性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。

古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之�！彼得鞑枰队泻芎玫慕舛咀饔谩２枰陡缓�、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

 

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