秋天，宝宝上火如何防秋燥
多给宝宝吃防上火水果
秋天，正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果——
1．梨
梨对秋燥有独特的效果。传统医学认为，梨能生津止渴、润燥化痰等。秋令干燥时，每天坚持给宝宝吃1-2个梨，对于防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法，可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干、痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状；用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽宝宝嘶哑发干的嗓子具有良好的作用；用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏，对肺热久咳症的宝宝有明显疗效。
2．甘蔗
具有滋养、解热、生津、润燥功效，有“天生复脉汤”之美称。秋燥时节，把甘蔗榨成汁饮用最好，中医常把甘蔗汁作为清凉生津剂，治疗一些热症。对于津液不足、胃热口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝，饮用甘蔗汁相当有益。
3．石榴
传统医学认为，石榴性温、味甘酸，有生津液、止烦渴作用。如果宝宝口燥咽干，总是烦渴，可能是身体里津液不足，吃一些石榴具有食疗功效。如果把新鲜石榴切成小碎块绞出汁，每天给宝宝饮用上几次，便可生津止渴，使身体燥热感减轻，有助于防止宝宝发生肺热咳嗽及鼻黏膜干燥出血。
4．大枣
大枣具有益气生津，滋润心肺等功效果不错，不愧是宝宝在秋天里的一味滋补良药。
5．柑橘
传统医学认为，柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用，有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎，对预防肺热咳嗽非常有效。
6．柿子
柿子的营养价值非常高，其中含有大量VC（含量比柑橘还高）、丰富的钙、磷、镁及多种胶质物，具有清热润肺、生津滑肠的作用，可改善宝宝患肺热咳嗽的症状。
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
- ·熊黛林与郭富城订婚？雾里看花 2009-9-15
- ·引领时尚潮流 昂索e7h五点电容 2009-9-15
- ·天源矿业：新型建筑板材大规模 2009-9-15
- ·连衣裙下的优雅温婉2009-9-15
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1众星将齐聚文联春晚 丁晓红助阵《彩蝶扑花》
- 2长江商学院三亚举办年会 丁晓红将助阵献形
- 3丁晓红将助阵献唱四川卫视“中国藏歌会”
- 4《家比天大》相关新闻
- 5《七妹》相关新闻
- 6《相亲结婚》相关新闻
- 7《幸福最晴天》相关新闻
- 8丁晓红助阵中钞国鼎新春年会唱响《美丽的日
- 9《我的公主》分集剧情介绍
- 10丁晓红将加盟导演协会表彰大会献三亚形象歌
- 1是什么冷漠了爱情
- 2盘点众女星靠胸上位 胸有有料秒杀观众
- 3绝色美女 谁说都是锥子脸
- 4神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 5瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 6瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 7小巧鼻带来不一样的美
- 8脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 9瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
- 10亚洲人的瓜子脸完美塑造法
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号