a、糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前让孩子吃1--2个糯米做的糕点。

b、胡萝卜玉米汤：胡萝卜250克，玉米500克，猪肉300-500克，加水煮汤。此汤有清热利尿的功效。把萝卜的皮烤到有些焦黄后让孩子吃也有效。中型的红萝卜一根可分为三次食用。

c、冬瓜：冬瓜呆利尿消炎、清热解毒。不过冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

去掉皮上的毛并干燥过后的枇杷叶[微软用户3]2--4克煎汁后，在吃饭前的一个钟头让小孩子饮用亦具其功效。

遗尿症的饮食“禁忌”

a、宝宝尿床时不宜多吃的发物，如羊肉、狗肉、虾、田鸡、猪膀胱、鸡肠、猪脊骨等。

b、健脾补肾的药粥，山药、芡实、莲子、苡米、金樱子等，应该适量，而且不能循环过快。

c、吃的东西不要太冷、太热、过咸、过淡。