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美体六宗最

http://www.wguxfdy.cn | 2010年4月30日 23:06  | 精彩专题 | 收藏

评点美体速成的六大攻略，让你也能享受速效美体的快感。

最舒服的--橄榄油舒缓泡泡浴

泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的静态运动。选择60度左右的温水，渐渐浸透全身，让每个毛细孔充分扩张开、尽情呼吸。充分浸泡20分钟后，用沐浴球浸透橄榄油，均匀擦拭于身体各个部位，用热的浴巾包裹10分钟，再回到浴缸里继续泡上半个小时�？梢云鸬揭韵伦饔茫�

1.身心舒缓、放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。

2.能放松紧张的肌肉，身体肌肤也会恢复健康光彩�；箍梢栽陂祥椭幸�2：1的比例混合沐浴海盐，这样放松紧张肌肉的效果会更明显。

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