最享受的--芳香疗法

点燃香熏灯，在曼妙的香气中，做精油按摩是最享受的缓解肌肉僵硬的方法了！芳香疗法将自然疗法与现代科技融为一体，它借助于精油对皮肤的表层毛孔和嗅觉系统进行有效地渗透，以促进血液循环，加强淋巴系统的排毒功能。另外精油还可以改善皮肤弹性和光泽度，将分解物随排泄、呼吸系统及皮肤排出体外。

配方一：基础按摩油20ml+柠檬草3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

配方二：基础按摩油20ml+熏衣草4滴+迷迭香3滴+马郁兰3滴止痛，安抚痉挛肌肉、缓解肌肤疲累。

配方三：茶花籽油10ml+葡萄籽油10ml+马郁兰4滴+迷迭香4滴+柠檬草2滴有效缓解肌肉疼痛，促进血液循环，能扩张动脉与微血管，适合做运动后的按摩油。