明星减肥方法大揭秘,有明星减肥成功做榜样,学学明星减肥方法,看看明星是如何减肥的,你还怕不瘦吗？现在就来看看中韩美女明星是如何减肥的,她们用什么减肥方法呢,赶快来瞧瞧.

做法如下:先将洋葱切碎,用橄榄油慢炒至颜色呈透明状.再将大蒜切碎拌入继续以慢火炒.加入整罐的蕃茄连汁一起倒入,加入一些清鸡汤及月桂叶,一面慢慢将蕃茄捣碎继续慢炒.如果你也是生活无规律,忙碌到连吃饭时间都没有的MM,晚上这顿夜宵或许可以让你既维持基本的营养也不会发胖.

冰柠檬水:宋慧乔摆脱婴儿肥不去究竟宋慧乔是否为整形美女,但是值得肯定的一点,她瘦身后效果很是成功.而据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥.每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉.每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水.必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,因出汗有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质.