明星减肥方法大揭秘,有明星减肥成功做榜样,学学明星减肥方法,看看明星是如何减肥的,你还怕不瘦吗？现在就来看看中韩美女明星是如何减肥的,她们用什么减肥方法呢,赶快来瞧瞧.

水煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖，蔡依林的减肥方法是猛摇"呼啦圈",一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落.由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘.但Jolin也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅.

很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦,现在的Jolin露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长没关系,只要身材,服装搭配恰当,照样可以秀出百分百完美造型.

穿塑身内衣睡觉:大S瘦身怪招大S在书中教了大家各种瘦身方法,并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣:束腹马甲,下半身束裤……但是说穿了,美体内衣的构造就是将脂肪进行暂时"移位".长时间穿着会妨碍正常呼吸和运动.