19.你是否怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在?

20.你是否觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对?

以上问题中，如果你的回答有6个以上为“是”，那么你要注意了，你的身体已经亚健康。

对于压力较大的都市白领来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。

都市白领工作忙碌，经常久坐不动，有人甚至一坐就是一整天，同时又缺少运动。由于长时间保持固定坐姿，很容易造成气血不畅、经络阻塞，久而久之，必然影响身体健康。

根据中医学说，如果人体经脉、气血长期不畅，就可能会引发疾病。而经常刺激、按摩人体经脉、穴位，让气血通畅，则可以恢复健康。梳头就可以通过按摩人体头部的几个重要穴位，达到疏通经络、流畅气血的目的。