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馋嘴MM最爱的减肥食谱

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月18日 09:23  | 精彩专题 | 收藏

运动：竖腿

第六天早餐：酸奶200g豆浆500ml上午：巧克力6粒+西瓜两小块下午：枣糕两块+西瓜两小块晚上：小香瓜两个+阿胶枣6颗

第七天早餐：酸奶150g豆浆500ml上午：阿胶蜜枣200g中午：苹果一个下午：苹果一个晚上：小香瓜一个

运动：早上步行1小时晚上竖腿1小时

 

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