寻花楼楼凤兼职论坛-风楼阁交友平台,风楼阁全国官方,400元快餐不限次数qq

主页 >> 美体 >> 减肥方法 >> 正文   

夏日减肥误区 一定要避免

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月05日 20:51  | 精彩专题 | 收藏

5、地狱式减肥

×千万不要极端地减少卡路里的摄取。这样会拖垮身体，导致贫血等损害健康的情况。

√养成均衡营养的饮食习惯，不要过量进食是基本原则。

6、短期内减重太多

×短期内令体重下降的节食方法是不能持久的，反而会引起反作用，导致过量进食。

√各种资料显示，1星期减1公斤以上会造成身体过度的负担，是不可取的。

 

重点阅读
热门推荐
上一篇 下一篇
[责任编辑：phoebe_n ]
网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。

每日推荐

时尚美图

随便看看

热点排行

娱乐瘦身服饰美容

栏目导航

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright © 2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号