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21天减肥法 让你怦然心动

http://www.wguxfdy.cn | 2010年5月03日 22:37  | 精彩专题 | 收藏

NO.3林静英108斤减到94斤

第一阶段108——102减6斤

第二阶段102——97减5斤

第三阶段97——94减3斤

合计共减：14斤

具体做法：

第1阶段：每天喝8杯绿茶水，并坚持每天吃一粒安利的VC片。

前三天其实不是特别难熬，我的第一天过得很轻松什么都没吃，喝了８杯绿茶（MM们可以根据自己的喜好选择玫瑰、菊花、绿茶、决明子、乌龙茶等，都是很好的减肥茶哦。）第二天下午看到室友津津有味的啃着鸡腿真有点受不了，不过还是坚持住了，照例喝了8杯绿茶。第三天明显感觉身体很虚，于是我选择了睡觉，照例又喝了8杯水。3天就这样过去了，成功瘦了6斤，让我非�？�。

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