5.服用胶原蛋白需不需要配合其他产品？

如果平时经常食用富含vc的水果，服用胶原蛋白的同时可以不需要再搭配其他产品，如果vc摄入的不够多，建议可以搭配葡萄籽胶囊一起服用，葡萄籽具有非常好的抗氧化的作用，并且搭配胶原蛋白服用，会促进胶原蛋白的吸收。

6.品牌众多，该如何选择？

在选择胶原蛋白产品的时候，请认准"高纯无添加"，并且最好选择一些知名品牌，不要贪图价格便宜而购买一些猪骨、牛骨类的胶原蛋白，这类产品提取的原材料可能会存在一定的疫情风险，为了安全起见，尽量选择深海鱼皮类胶原蛋白，例如口碑一直不错的伊乐瑞胶原蛋白就比较不错，值得推荐。

7.胶原蛋白外用是否真的有效？

目前市面上除了口服的胶原蛋白之外，还有胶原蛋白面膜、眼膜之类的产品，如果该产品当中确实含有胶原蛋白的成分，是有效果的，因为胶原蛋白应用在化妆品中，最大的功能是保湿，当其涂抹或覆盖在肌肤上时，能够防止水分从皮肤表面蒸发，又能吸收周围水分，提高皮肤角质层的含水量，能让肌肤感觉水亮清透。