只要是绿色蔬菜就健康吗？非也！(4)
2015-07-30 10:12 作者：songxiaofan 来源:维度女性网 
绿叶菜的食用方法
绿叶菜的正确吃法应该是先洗后切，如果先切后洗，蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调，放置稍久也易导致维生素C氧化。
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