办公室瑜伽 瘦腿瑜伽8个动作消除腿部水肿(4)
经常做在电脑面前的女孩们，小心你们的腿会水肿哦，小腿越做越粗，可能就是水肿引起的，这套动作是小编很喜欢的消除腿部水肿的瑜伽动作，大家一起来瘦腿把！
Step3 上半身扭转至极限，停住数秒，然后回复到正面姿势�；煌戎馗瓷鲜龆�。
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