每个女人都渴望幸福和完美。然而阴道松弛问题的出现却让女人压力山大，不止是因为阴道松弛影响性生活质量，影响夫妻感情，还因为阴道松弛后很容易出现阴道炎反反复复的问题，特别是在炎热的夏季，让女性的魅力大大降低。面对阴道松弛的威胁，女人该如何缩阴呢?女人能用缩阴产品吗?

女人如何缩阴?女人想要恢复阴道紧致其实方法有很多。比如缩阴锻炼。缩阴锻炼是目前最常用的缩阴方法之一，它的安全性的到了众多专家的肯定。特别是对于刚生完宝宝的妈妈，如果可以把握缩阴的最佳时间，积极的锻炼缩阴，那么是很容易恢复紧致的。但是具体该怎么做呢?

专家认为，产后42天内则是阴道恢复的最佳时机，这一阶段的妈妈应坚持进行常规的恢复性训练，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可有效增加盆底肌肉肌力和弹性，增强阴道紧缩度，提高性生活质量。最为常用的缩阴方法包括了一些几种：

1、中断排尿法：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、缩阴按摩：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

锻炼缩阴是一个长期坚持的过程，很多女人因为忙碌的工作和生活没有足够的时间和耐心进行锻炼缩阴，导致阴道松弛无法得到及时的恢复。为了更快更有效的解决阴道松弛的问题，女人不得不把目光集中在缩阴产品上。但是女人能用缩阴产品吗?

现在在网络中搜索缩阴产品出现了上百万条信息，单单缩阴产品品牌就有数十种。是不是所有的缩阴产品女人都能用呢?当然不。为了女性的健康考虑，女性选择缩阴产品不能盲目。一定要先了解产品的成分、效果还有口碑，只有这样综合考虑才能够选对缩阴产品缩阴成功。

小编根据这些选择缩阴产品的要求找到了一款符合女性需求的缩阴产品——千黛斯。千黛斯无论从效果还是安全性亦或者是口碑都是缩阴产品品牌中的佼佼者。女人能用缩阴产品吗?女人能用千黛斯吗?

缩阴产品千黛斯利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用千黛斯可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面并且使用方便，很多使用过千黛斯的女性表示千黛斯缩阴成功不反弹。

虽然千黛斯有良好的效果，但是是否所有女性都适用呢?对于女性来讲，最特殊的就是哺乳期。因为一般生完孩子阴道很容易松弛，但是考虑到哺乳期孩子的健康问题，往往都会等等哺乳期之后再缩阴。也因为这样导致女性错失缩阴的最佳时间，阴道松弛越来越严重，能找到一个产后女人能在哺乳期使用的缩阴产品具有很深远的意义。千黛斯能在哺乳期用吗?

千黛斯外用的缩阴产品，直接作用于女性阴道部位，不影响母乳质量，不止产后妈妈可以用，没有生育过的女性或者是更年期的女性都可以使用。你还在为女人能用缩阴产品而苦恼吗?千黛斯，人人都能用的好产品，缩阴紧致就靠它了。