女人月经走后，要坚持吃这些碱性食物，让您的卵巢恢复年轻态
来源于：网络2017-11-02 11:40编辑：vdo
香甜的红豆薏米还有去湿气的能力哦，经常吃它，能让你脸上的色斑都悄悄变不见呢！而且再加上枸杞红枣，还能补气血让你拥有好气色哦！
香甜的红豆薏米还有去湿气的能力哦，经常吃它，能让你脸上的色斑都悄悄变不见呢！而且再加上枸杞红枣，还能补气血让你拥有好气色哦！
黑芝麻核桃等有着非常丰富的营养成分，常吃黑色谷物，对于人体有着很好的调理作用，让你的每一天都可以那么健康。
"黑芝麻可以滑肠助消化，夏天消化功能不好就吃些它，让积食宿便都通通见鬼去吧。"
养胃更护胃，想要胃恢复年轻态就食用这个吧。饿的时候就吃一些，让你不再受胃痛的困扰，渐渐的胃病就消失了。
阿胶中富含胶原蛋白和美肤成分。用它和红枣、枸杞子磨成粉一起食用，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，经常吃皮肤越来越有弹性，还不会胖。
玫瑰花具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用，再加入会令面色红润的红枣，每天一杯容光焕发。
玫瑰花茶带有弱碱性，搭配红枣一起泡水喝不仅能调节内分泌，补血补气�；鼓芎芎玫拇俳菩约に胤置冢媚闵⒎⒚匀伺宋�。
柠檬中含有维生素B1、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，长时期饮用让我们更美丽
荷叶有着非常好的去油刮油功效呢，长期喝带有荷叶的茶，还能让你自然的产生抗拒油腻的习惯哦，再也不怕发胖了呢。
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