薏仁是我们女性非常需要的一样杂粮，它泡水喝能让我们很好的去除体内的湿气，还能消肿，同样红豆也具有这样的功效

薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长，还能祛湿气，每天一杯薏米茶，养生又健康。

红豆薏米都是排毒的圣品，而且脂肪含量热量都非常的低，能帮助我们达到润肠通便和减肥的作用可以产生大量的抗氧化物，用来减轻自由基对身体的侵蚀，让你看起来更加年轻漂亮，就像没生过孩子前一样。

可以产生大量的抗氧化物，用来减轻自由基对身体的侵蚀，让你看起来更加年轻漂亮，就像没生过孩子前一样。

五谷制成的代餐粉，用来做早餐食用非常好，美美的喝上一杯，不仅让你有饱腹感，还能帮你排出湿气，长时间食用，脸上的斑都会慢慢消失哦！

减肥可别盲目节食了，不吃饭会让你的基础代谢率降低，以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧，帮你排出湿气瘦的更快哦。

不论是山药还是薏米都是常见的一种食物，而且山药对于女性的身体健康有着非常好的作用，只要每天喝一点，让你气色更好，又可以摄取营养。

作为营养丰富的代餐粉，一直都是小小一碗就可以给你相当好的饱腹感，而山药对于女性的健康更是非常的有好处，薏米更是祛湿减肥的好帮手哦。

木瓜对于女性来说有着非常大的诱惑力，而魔芋还有着非常好的清除体内垃圾的功效，多吃五谷杂粮对身体健康十分有好处呢

五谷粉的好处不仅是营养好滋味，更多的是科学的搭配会给你其它意想不到的好处，让你的瘦身也变得简单起来。