大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用，大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除饮食过度烦恼、增强胃动力。

莲子心茶能够调节胃里，平胃火，而且爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。

荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙和烟酸(维生素PP)，为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。

丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒之功，为治胃寒呕逆之要药。丁香是除口臭的良品，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。

“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。在配合红糖和枣，能够帮您调理脾胃。

山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著,而且它不寒不热、作用温和,非常适合胃，加上红豆和薏米，能够排除体内多余的湿气，让您体态更显年轻。

肾脏为先天之本，肾虚表现为怕冷、尿频、腰疼、阳事不举等，脾具有运化气血的功能，脾虚表现为食欲不振、大便溏泻、少气懒言等，补肾能够帮忙调理脾胃虚弱。

中医认为猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效，平时吃的时候，可以炖鸡蛋，猴头菇和蛋液凝结成块状，有点像蒸蛋，但是味道比蒸蛋好很多。因为猴头菇本身就是鲜美的食材，直接吃就可以。