很多妈妈在生完孩子之后，绝大多数的时间都是在照顾孩子。对于身体的大变样，她们已经是无能为力。那么，妈妈们该如何两边兼顾呢?当然有办法啦，接下来一起来跟着维度小编了解一下吧。

一、产后变胖的原因有哪些呢? 1、产后饮食没有得到控制，仍然是跟在怀孕期间一样。 2、在坐月子期间，整天不是睡着，就是在坐着，一点运动锻炼都没有。既然产后因为种种的因素，导致身体变胖。那么有什么产后瘦身的诀窍吗?而这些诀窍是比较绿色健康地，没有不良的反应后果的。