寻花楼楼凤兼职论坛-风楼阁交友平台,风楼阁全国官方,400元快餐不限次数qq

你好，欢迎来到维度女性网

维度女性网 > 乐活 > 美丽女人如何养成 美丽不能缺精神食粮(3)

美丽女人如何养成 美丽不能缺精神食粮(3)

来源于：维度女性网2017-01-04 12:14编辑：xdwd
分享:

7、美丽不能缺放松

当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧!

8、美丽不能缺水分

饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。

9、美丽不能缺精神食粮

谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。

温馨提醒：女性美丽的秘诀就是健康，在生活中养成这些好的习惯，让女人们更容易保存健康美丽的容颜。

郑重声明：此文内容为本网站刊发或转载，仅为宣传及传递更多信息之目的，文章真实性请浏览者慎重核实！如果有侵犯您权利的资源，请告知，我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
相关阅读

热门关键词

涂口红嘴唇内侧积线  日上兰蔻口红价格  玫珂菲口红L系列小红书  ysl所有口红试色  珊瑚粉色口红  怎么在纸上画口红  圣罗兰口红成本价多少  小萝卜丁口红  韩信李白口红  口红放兜里会化吗  圣罗兰方管口红23  代购口红可信吗  红曲粉做的口红  女明星吃东西为什么不掉口红  为什么口红会融化  男生会介意涂口红亲吻吗  适合春夏的口红颜色  搏骋中国风口红  tf16号口红小样多少钱  一涂口红就起皮  唇釉是口红还是润唇膏  口红功效  儿童可以放心用的口红  口红的实验原理  七八百块钱的口红有什么牌子  整只口红掉盖子里了  女生涂口红接吻不尴尬吗  mac橘色系口红推荐  迪奥663口红试色真人  口红有没有小样  mac限量版口红价格  圣罗兰口红哪款颜色好  香奈儿口红116味道  香奈儿rougecoco口红05  巧克力味道口红  tf口红19号james好看吗  kiko口红422试色  古代如何自制口红粉  mac口红a38是哪款  5块钱的口红敢用么  ysl唇釉405口红颜色  迪奥口红高档吗  纪梵�？诤煨履昕�  怀孕天天涂口红  香奈儿的口红含铅吗  迪奥口红最贵多少钱  完美日记口红颜色推荐  tf15口红专柜多钱  厚嘴唇口红画法  国外口红小众牌子  bob口红为什么便宜  欧莱雅橘色口红推荐  balnyzer口红价格  圣罗兰口红唇釉46色试色  迪奥口红最火的色号365  兰蔻口红126好看吗  植物医生有口红吗  新手怎么去专柜买口红  完美日记的口红怎么样  口红太滋润晕妆怎么办  迪奥口红590试色  圣罗兰70号口红什么色  mac口红查生产日期  阿玛尼口红400好用吗  变色唇膏跟口红哪个好  1000价位的口红  我涂口红怎么那么难看  圣罗兰口红9号豆沙色  mac口红色号中文含义  液体腮红可以当口红用  cl口红510试色  2019最好看的口红  迪奥口红860好看吗  嘴巴干适合口红还是唇釉  得鲜口红按不出来咋办  临沂银座口红专卖店  洗衣服口红忘了掏  无珠光口红是什么意思  香奈儿259口红笔怎么拧  迪奥口红哪里代购便宜