洋葱主要功效介绍 预防癌症有助于身体健康(2)
降低血糖
洋葱可当成抗糖尿病药喔!因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。
Tips 紫皮洋葱营养成分更高
根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的大蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
- 相关阅读
五谷杂粮是良药，养生保健不可少
尚贡 贵州小薏米仁 薏仁米 杂粮粥的杂是有讲究的，不是越杂越好，而要咋得有重点，在各种杂粮中薏米是不可缺少的，因为它可以祛湿排毒，可以帮助人...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201711/18219234.html - 美食
公认的8种金牌水果，多吃有益身体健康，减肥瘦身还美容
百香果新鲜现摘广西热带水果 食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸...
http://www.wguxfdy.cn/baby/201711/02216167.html - 亲子
冬季养生保健，多吃这些水果，营养健康还能预防脸部皮肤暗淡粗糙
丽江新鲜冰糖心丑苹果时令红富士 苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康�；ど�。多食用可以改善呼吸系...
http://www.wguxfdy.cn/baby/201711/02215908.html - 亲子
喝咖啡是否对身体健康有益？上班族每天喝几杯合适
越南进口西贡咖啡 在中国喝咖啡越来越流行了，不管是开会还是会以休息，上班族都会随手来一杯咖啡。 null...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201710/14210788.html - 美食
水果营养价值的排名，想要身体健康就必须多吃一些哦
在的朋友都很注重营养价值，那么水果的营养价值是怎么样的呢，我们一起来看一下吧。 ""...
http://www.wguxfdy.cn/meishi/201710/14210546.html - 美食
雾霾影响身体健康，赶紧种上这8款小盆栽，特别图4，天然净化器
盆栽绿植沙漠玫瑰花 吸甲醛防辐射净化空气 沙漠玫瑰植株矮小，树形古朴苍劲，根茎肥大如酒瓶状。每年4-5月和9-10月二度开花，鲜红妍丽，形似喇叭，...
http://www.wguxfdy.cn/jiaju/201710/11209039.html - 家居
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.wguxfdy.cn/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.wguxfdy.cn/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.wguxfdy.cn/life/201903/05227726.html - 乐活