体质不同养生当然大不同 不同体质的养生妙招(2)
4、食疗：适宜多吃----生姜、韭菜(如韭菜炒核桃)�？晌卵舨蛊�
5、药疗：金匮肾气丸。(补充阳气的经典名方)。
调养方式：阳虚体质的人应该舒展心胸，激发活力;多晒太阳，多泡热水脚�？啥喑愿饰乱嫫氖澄铮热绱�、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。可服金匮肾气丸。
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