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不良生活习惯威胁你的肾 你需要警惕的杀手(2)

来源于：维度女性网2016-10-30 16:34编辑：dingxiaoxuan
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2、过量服用某些中草药

近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

3、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，�；岢韵鹿康�“美味”，摄入的食物最终都会产生废物，尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

4、饮水过少

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，�；ど鲈�，有利于充分排出废物和毒素。

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