看聪明女人如何度过经期，这些“水”天天一小杯，让卵巢健康起来
炒熟薏米薏仁茶
炒熟的薏仁茶也是去湿气的好帮手呢，这样的袋泡茶设计，即使是在办公室也是非常 方便哦。
薏米，富含亮氨酸、精氨酸、等多种氨基酸,能够祛除体内的湿气。很适合体内湿气较重的人。
只有最简单的桂圆、红枣、枸杞搭配成的花茶，让你感受食材的美味口感，每天坚持喝下去，可以帮你改善好气色，让你更加红润健康哦。
可能很多人都会疑惑，为什么关于女性茶饮里面，总少不了桂圆，红枣枸杞这三款常见的东西，没有错，桂圆有益气补血，红枣则是滋补的佳品，滋润气色，枸杞可提高免疫力，抗衰老，经常喝，享受青春不老的秘诀
大麦若叶是很多人都会选择的减肥佳品，不管是以一种什么样的形式食用，丰富的膳食纤维，会增加你的肠蠕动，让你排毒顺畅，更加苗条哦。
卵巢最能体现女人的健康程度了，卵巢健康了，皮肤气色都会跟着好起来，看起来更年轻呢
阿胶，具有补血止血、滋阴润燥的功效，自古以来就是女性的滋补良方。红枣红豆之类红色的食材，也有补充气色的功效。对女性的身体好哦！
虽然在原材料上来说，更多的是对于女性的滋补养颜的好作用，但是通过饱腹代餐来控制卡路里的摄入，也是非常不错的减肥方法哦。
很多女生都爱美，但是却不知道如何能滋养自己的皮肤，看着别人的皮肤光滑细嫩，心生羡慕呀。那不妨试试花茶。
很多女性常常因为一点小事比较容易生闷气，长期容易造成肝气郁结，而且脸色越来暗黄不说，还容易长斑点呢。该怎样改善呢
薏米红枣红豆茶的功效有清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害，增强身体免疫能力哦。
红枣有着它的补血好效果，而薏米的功效都是大家清楚明白的，方便的袋泡茶可以让你轻松喝到美味的健康茶。
郑重声明：此文内容为本网站刊发或转载，仅为宣传及传递更多信息之目的，不代表本网站观点，文章真实性请浏览者慎重核实！联系邮箱:edit#vdolady.com
赵薇最新时尚街拍曝光 跟赵薇学做时尚达人
江疏影变身女神范 这些秘诀粉一波
王俊凯时尚大片曝光 完美变身无畏逐梦少年
空气刘海再度流行 众多艺人纷纷换发型
V领重新占据时尚 学艺人成搭配达人
今年流行“紫外光” 教你把流行紫穿成小清新