荷尔蒙把握着女人生长、成熟到朽迈的生命过程。荷尔蒙的平衡对女人的容颜与健康尤为重要。若要延缓朽迈，便要从懂得你的身材，懂得躲在女性体内的荷尔蒙，并且女性应当如何平衡荷尔蒙以延缓朽迈。

换上鲜花多彩的夏日装，不经意才注意到手臂上的小毛毛长长的，颜色变深了，去游泳池游泳，才发现腿上甚至脸上也如此，惊慌之余我们惊问：“这是怎么了?”其实，这就是荷尔蒙在作怪。国外的女性通常不会真正等到，医生要求补充荷尔蒙的时候才通过医生途径补充荷尔蒙。她们会在日常生活中，用简单的办法，密切关注自己体内荷尔蒙的变化。

荷尔蒙变身

荷尔蒙也叫激素，或者内泌素，通过血液循环流到目的器官，为我们创造健康丰满的身体。生活中你会发现相同年纪的两个人，但是看上去一个会比另一个显得年轻些，这跟荷尔蒙有密切的关系，荷尔蒙在我们的身体正常发育和“运转”的过程中起着举足轻重的作用。如果我们身体内某种荷尔蒙的数量出现了增多减少，那么我们的身体就会立刻出现异常。若这种情况长时间持续下去，身体的某个部位就会发生障碍或疾病。比人如当人体分泌胰岛素绝对或相对不足的时候，就会患上糖尿病。

两个荷尔蒙

荷尔蒙的种类很多。成长荷尔蒙让我们从幼儿长成了少年。消化液荷尔蒙控制着你所吃的食物在身体里的消化。就连你紧张或激动时的心跳加速也是荷尔蒙所致。

不过，让你从小女孩变成体态丰盈、女性味十足的女人，起决定性作用的还是卵泡荷尔蒙和黄体荷尔蒙。雌性荷尔蒙是女孩子充满活力的源泉，这两种女性荷尔蒙帮助我们创造能够生育孩子、繁衍子孙的身体。