可以瘦脸并且除皱的脸部普拉提
雕塑脸部中心线：
1.从下巴开始，利用大拇指与食指轻轻捏住下巴的肌肤，不必特别用力，由下往上捏。
2.轻捏嘴巴周围，利用指腹力量，慢慢捏。尤其是法令纹的位置，要更仔细，就像是要把纹路统统捏消失。
3.轻捏额头部位，记得要停留10秒钟左右。
4.以中指指腹的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部血液循环，赋予肌肤活力。
脸颊附近的纹路：
1.由唇周开始揉捏，改善脸颊附近的纹路现象。同样利用大拇指、食指、中指的指腹力量。
顺势拉到脸颊，再往上到眼尾，在眼部部位，动作要更加轻柔，以免弄巧成拙，反而加速皱纹的产生。
2.最后将头低下，运用大拇指的力量按压两颊中心点。
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