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美腿需要这样锻炼以及护理

http://www.wguxfdy.cn | 2010年6月16日 20:38  | 精彩专题 | 收藏

让腿部的肌肤更加润滑：

腿部是身体�；ば云ぶ钌俚牟课恢唬詈檬褂糜梅浅Ｈ岷偷睦矸羧禾遄萄砘蚶矸羧萄砝床钩溆椭�，早晚各涂一次奶液或润肤油。

阻止腿部汗毛的生长：

最好每天用阻止毛发再生长的产品按摩双腿，这样做还可以防止鳞状皮肤的生成。

恢复腿部线条：

如果双腿很粗，注意少喝水(一天不超过1.5升)，玩脚踏机，是最有效修靓双腿的方法，洗澡后，可用保鲜膜包住双腿20分钟，促进双腿出汗，有助燃脂，使双腿肌肉结实。

 

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