几种滋润好皮肤的食物
胡萝卜：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正�；堋⒓跎倨し糁逦�，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
牛奶：牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)：蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利。
三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
- ·电视剧爱情有点蓝剧情介绍_爱 2009-11-22
- ·爱情有点蓝分集剧情介绍_电视 2009-11-22
- ·2011春季服饰搭配推荐2009-11-22
- ·如此“涨”声一片 你准备怎么 2009-11-22
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1丁晓红献唱导演协会表彰会 获李少红导演认
- 2众星将齐聚文联春晚 丁晓红助阵《彩蝶扑花》
- 3长江商学院三亚举办年会 丁晓红将助阵献形
- 4丁晓红将助阵献唱四川卫视“中国藏歌会”
- 5《家比天大》相关新闻
- 6《七妹》相关新闻
- 7《相亲结婚》相关新闻
- 8《幸福最晴天》相关新闻
- 9丁晓红助阵中钞国鼎新春年会唱响《美丽的日
- 10《我的公主》分集剧情介绍
- 1是什么冷漠了爱情
- 2盘点众女星靠胸上位 胸有有料秒杀观众
- 3绝色美女 谁说都是锥子脸
- 4神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 5瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 6瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 7小巧鼻带来不一样的美
- 8脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 9瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
- 10亚洲人的瓜子脸完美塑造法
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 鄂ICP备11000695号