第二十件事：每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康等方面的书籍，每月都能得到一些新的知识，乐于尝试使用并与朋友分享。

第二十一件事：每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、看电影、参观博物馆，丰富情趣，提高修养。

第二十二件事：懂得基本的礼仪常识。尊重他人，待人真诚，得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。

第二十三件事：关爱家人，拥有良好的家庭关系。能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。

第二十四件事：善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友，10个或10个以上经常主动联系和交往的好朋友，10个或10个以上主动时常联系和交往的朋友。

第二十五件事：具有一项以上较强的专业知识或技能，并具有一定水平，成为社会和周围人士需要的人。

第二十六件事：每年选择一项学历教育或专业培训课程，保持永久的求知精神，扩大视野，提高素质。

第二十七件事：有一项以上有益和有一定水准的业余爱好，比如绘画、舞蹈、写作、收藏、乐器，并能持续性的提高水准，陶冶性情。

第二十八件事：善良并富有爱心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事，与人相处以付出多于获取为乐。

第二十九件事：每年安排一次异地休假或出行。尽可能选择自然宁静的环境，调节身心，用心去感受和体验自然界。

第三十件事：学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%～10%，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。锻炼意志和毅力，成为能够掌握自己生命的人。

以上30件事，如果你坚持下来，或者已经做了一部分或大部分，你便是与魅力牵手的人了。为什么要做这三十件事情呢？一是，以上三十件事涵盖了提升女性魅力不可缺少的基本事项。二是，这些涉及到容貌、发型、服饰、形态、健康、礼仪等基本方面，是目前中国女性普遍最缺乏的，也是能够较快提升魅力的事项。三是，这三十件事情并不需要增加过多花销，是大多数女性有能力完成的。四是，坚持起来虽然有些难度，但实践证明是切实可行的。

我和我身边一些女士都算是很忙的一群女人，但我们坚持去做了。要做好这些事，最难得的是毅力，懒惰和缺乏毅力是妨碍魅力提升的关键，如果你放弃坚持和努力，魅力当然会远离你。

魅力是女人一生的课题，当你做到了这三十件事并习以为常之后，你需要新的调整，增加新的内容。不过那时，你的意识和行为已经变得自律和有惯性了，当然，你也会收获新的魅力。