以下是脸看起来圆、宽的几个原因，找出造成你大饼脸的真正元凶，对照后面小编的单点击破法，保证就能有混血儿的窄脸

1.[骨]东方人脸型天生就圆短骨架可追溯至人种。除了天生遗传，连睡眠、饮食等生活习惯也会影响，最明显的例子就是外国北鼻从小趴睡、而东方人总是仰睡，影响到头型及脸型

2.[水]代谢不好引起水肿因为淋巴循环代谢不好，造成水分囤积甚至浮肿，还会让脸看起来暗沉

3.[油]婴儿肥只会肿到22岁专家说22岁以前都可以算是因为发育所造成的“婴儿肥”，22岁还是脸胖胖?就是脸上脂肪太多或荷尔蒙改变造成!

4.[垮]皮松肉垮让脸横向扩散只要从镜子中看侧面，发现嘴角两边的肉有向下延伸的倾向，就是皮松肉垮让脸不再紧实

整骨前要注意的地方!CheCK1不能留长指甲Check2确实的碰到骨头Check3一定要使用按摩油或霜Check4课程1-5，每天早晚都要做Check5要感觉到痛才有效Check6利用桌子使力，力道更强

靠自己的神手就能整骨变窄脸

当碰触骨头的时候，除了调整骨骼位置外，也会一起运动到筋肉，促进血液循环。

【眼周按摩】女神轮廓主要靠眼睛

眉中去除眉中的表情细纹，让额头饱满光滑眉中细纹除了年纪的关系，也会因表情而跑出表情纹，眉中平滑看起来就会饱满

STEP1》在眉心上下推10次用大拇指第一关节，上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皱纹拉平的感觉