如果说眼睛是心灵的窗户，那么嘴巴又是什么呢？口在你的生活中是必不可少的。据统计，美国大约有9000万人有口臭，中国的人数只可能有过之而无不及。如果你或者你熟悉的某个人被口臭折磨，用尽办法又束手无策的话，就仔细读读这篇文章吧，八个小技巧轻松搞定。

一、不要让你的舌头变成脏地毯

难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。

“在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙'收留'了大量的细菌和微小的食物残渣”。人们应该定期的用牙刷，汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械，一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。

漱口同样是必要的，但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。