孕妇的饮食很受家人的关心，但是往往本来是想对孕妇的身体有好处，没想到反而是弄巧成拙。一点很不起眼的小动作，可能就对孕妇产生不良的影响。

煮鲜牛奶时勿加糖
    牛奶中含有赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

血糖高喝麦冬茶
    血糖高的妈妈们可取5-10克麦冬，以沸水冲泡饮用，也可用水煎服，适用于内热伤阴的高血糖者，如果饮用麦冬茶后感觉吃饭不香，大便稀溏，最好及时停服。

海带治咽炎
    患有咽炎的妈妈们，可用海带适量，先用冷水浸泡后洗干净，再切成丝状，把这些切好的海带用开水烫一下即取出，放进盘子里，加入适量白糖搅匀，三日后才使用，每日食30克。

走路姿势影响大脑健康
    低头、弯腰、外八字……这些走路的姿势不仅难看，还会影响大脑的健康。许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能。走路抬头挺胸利于周身与大脑的气血回流，抬头挺胸走路时，使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。