④往盐腌过的白菜里添加第2项的材料,要均匀涂抹
韩国泡菜的做法全程图解
⑤用外层的白菜叶子包好里面的,放上一周
韩国泡菜的做法全程图解
⑥切开发酵的泡菜,放在盘子里
制作韩国泡菜的注意事项:
1,子姜切片一两天就泡好了,一般蔬菜要7天,质地生硬的要14天以上。
2,科普书上说,泡菜含丰富乳酸菌,有益健康,但是泡菜里面的亚硝酸盐致癌。亚硝酸盐在泡后十小时左右开始浓度很高,30天以后浓度减到比较小,所以最好等等,耐心一点,不要在十几天浓度最高时开坛吃菜。
3,如果起白花,估计是有了油点,注意泡菜坛子专筷专用,不要带油污等东西进去。少量白花可以舀走,加白酒除去,大量白花出现时,只有丢弃了。
4,如果菜发红,是酒放多了,但吃无妨。
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