台湾美女主持伊能静曾在节目里向大家介绍她瘦脸的独家秘方，赶紧来学学吧~

1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。

2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，无须害担心。

3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。

只有三个步骤，你见过比这还轻松还简单的瘦脸放法吗？不用吃药，不用打瘦脸针，不用拼命再往脸上涂瘦脸霜了，就按照这三个步骤，每天早晨、中午和晚上都做一遍，只要两个礼拜哦，再照镜子就会发现你的脸已经瘦了一圈了！不知道那个时候你会不会对着镜子尖叫哦！