一周让你拥有美腿的窈窕秘诀
窈窕秘诀
1、简单轻松的运动才能够持之以恒!
千万不要选择艰涩的运动，恐怕只做一天就会让你信心丧失。挑选简单轻松的运动，才能够持之以恒!
2、每周一次去角质&天天保湿滋润!
只有腿型美是不够的，肌肉也要滑嫩才行。每周一次清除老旧角质，别忘了要为双腿擦保养品。
3、让自己成为选鞋最佳达人!
一定要穿合脚鞋，否则会衍生很多问题。与自己的双脚对话，了解其特质，选择最合适的鞋子。
准备操：骨盆操是基本的美腿操!
只要一星期就能让腿部线条变美，神奇瘦腿操让你有自信地穿上迷你裙!
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
- ·“感恩回报 头等重要”——我 2010-7-03
- ·非�？科祝喊核鱐7 MID使用感受2010-7-03
- ·看明星标准动作 学明星范pose2010-7-03
- ·王菲李亚鹏做客《杨澜访谈录》 2010-7-03
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1长江商学院三亚举办年会 丁晓红将助阵献形
- 2丁晓红将助阵献唱四川卫视“中国藏歌会”
- 3《家比天大》相关新闻
- 4《七妹》相关新闻
- 5《相亲结婚》相关新闻
- 6《幸福最晴天》相关新闻
- 7丁晓红助阵中钞国鼎新春年会唱响《美丽的日
- 8《我的公主》分集剧情介绍
- 9丁晓红将加盟导演协会表彰大会献三亚形象歌
- 10《民国往事》幕后花絮
- 1是什么冷漠了爱情
- 2盘点众女星靠胸上位 胸有有料秒杀观众
- 3绝色美女 谁说都是锥子脸
- 4神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 5瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 6瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 7小巧鼻带来不一样的美
- 8脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 9瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
- 10亚洲人的瓜子脸完美塑造法
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号